释　义

加强自我修养，以君子的言行来约束自己，则其他人就没有办法诋毁你。

解　悟

朱熹提出“自修则人不得以非理相加”，认为只要加强自我修养，涵养浩然正气，洁身自好、清廉自守，以一身正气安身立命，便可不惧世俗流言蜚语，从容坦荡面对人生。

《黄帝内经》云，“正气存内，邪不可干”，意即人体正气旺盛、免疫力强，各种妨害肌体健康的“外邪”就难以入侵，自然不易发生疾病。从精神层面看，正气是做人的最强后盾、最硬底牌，是一个人的精神脊梁，是抵御歪风邪气的天然屏障。为人处世当勤练内功、善治未病，修身正己不失为一味良方、一剂良药。常以正心诚意、严于律己、勤勉治学来提升修养、涤荡心灵，便能以一身浩然正气，抵御各种“外邪”干扰，始终张弛自如，悠然见南山。

供稿丨泉州市鲤城区纪委监委、石狮市纪委监委

文字丨吕筱彤、柯明安

摄影丨何国辉